本片描述了香港反黑组的组员惩治罪恶的英勇事迹以及他们个人感情经历的点点滴滴。人称“筋肉人”的反黑组探员阿喜（吴毅将 饰）立功无数、屡破奇案，但却因脾气倔犟，向来专横而和同事们诸多不顺。刚刚加入的康仔（陈浩民 饰）更是对阿喜诸多怨言，甚至想申请调组。后来一起办案多了，反黑组内部终于彼此了解，一团和气。反黑组内也有不少情事，一次上司阿凡（黎耀祥 饰）结识了卖鱼女阿娇，两人成了欢喜冤家；而阿弟（邵美琪 饰）更是一直暗恋阿喜，他们在工作上、感情上正经历着一次又一次的考验。诸葛文呲了呲牙，终于忍无可忍，用一种温柔得几乎要腻死人的声音道：“夜兄，你对我一番情意，我岂能不知？只不过身处世俗，岂能不在意别人的目光，而你我又都是大家子弟……但，夜兄你既然都这么说了，小弟也表个态。这样，若你能说服夜氏家族，我就娶你过门。俗话说，三扁不如一圆啊哈哈……”